BBC13

Så var det dags. Blogger Boot Camp 2013. Denna gång som deltagare och bara deltagare. Det var skönt och roligt. Och ovant. Jag vet ju så väl vilket arbete som ligger bakom (före, under OCH efter). Årets arrangörer –  Terese, Sofia & Mela – hade sytt ihop det riktigt fint. Lokaler, pass, sponsorer, käk osv. Det var många bekanta ansikten, men också många nya. Jag har haft en fin dag.

Bilder finns det inte så många av för min del. Jag hade bara min namnskylt (som jag fick väldigt mycket beröm för 🙂 ) och mobilen med mig. Skönt så!
image
Såhär kallt var det i morse när jag körde hemifrån. Alltså?!!image
Mingel mellan passen.
image
En glad jag innan spinning med Jessica Clarén.
image
Här, mina vänner. Här ser ni en urusel bild på en fantastisk människa och instruktör. Jessica Clarén. Jag har svårt att få ihop att någon kan utstråla så mycket trygghet, lugn och balans precis exakt samtidigt som power, energi och jävlar anamma. Jag vet inte hur, men hon gör det. Det är en ren fröjd att bara lyssna till hennes röst. Om ni inte har fått chansen att träna för Jessica tidigare, se till att skaffa er den chansen.
image
God lunch tillagad av årets kock 2011.
image
Tänkvärd föreläsning av Terese och Sofia.
image
Utrensande shot från Oral-B’s juicebar – ingefära & citron.
image
Finfin goodiebag med en massa härligheter från tex Casall, Reebok, Fazer, Oral-B osv.
image
Avslutande middag och prisutdelning. Trevligt sällskap.
image
Nu är jag trött i kropp och knopp, men det har varit en väldigt fin dag med väldigt fina inslag. Tack.

Oj, vad säger man?!

Oj, vad säger man?! Det har verkligen gått i ett i helgen – jag har knappt hunnit andas. Men applåderna vi fick av årets deltagare efter att vi hade gjort den avslutande raketen, gjorde mig rörd till tårar. Det kändes fint i hjärtat.

Foto: Annika Persson, www.strongday.se

Nu är det nio timmar sedan jag kom hem, varav åtta har tillbringats framför datorn med bilder. Nu har 776 av mina bilder från helgen laddats upp på Blogger Boot Camps sida på Facebook.

På väg mot @BloggerBootCamp

Det blev en sen kväll på jobbet igår, med allt som skulle fixas både inför helgen och nästa veckas tur till Norge. Och tidig morgon. Men nu är vi på väg! Jag är nervös över allt jag kan tänkas ha glömt, men äntligen på väg mot Blogger Boot Camp!
image
Bilen är fullständigt fullpackad med godsaker åt deltagarna, kamerautrustning och annat som ska med…
image

Det här blir en bra dag!

BBC & Den ryska flätan

Festen var lyckad igår – det blev sent. Då är det extra skönt dagen efter att man valde att vara nykter och köra kvällen före! 😉

Idag har jag Blogger Boot Camp-fixat för hela slanten med mina kumpaner. Vi närmar oss och det ska bli grymt kul!! För er som inte ska gå på själva eventet, men som ändå vill komma och hänga med oss, finns en möjlighet. Ni är välkomna på eftersläppet av BBC’s egna After Training på Nordic Light Hotel, Vasaplan 7, kl 20:00 nu på lördag (Blogger Boot Camp går av stapeln i helgen som kommer). Ingen föranmälan krävs, det är bara att dyka upp!

Några var nyfikna på den ryska flätan. Det är mycket enkelt, går snabbt och blir piffigt. Extra bra för de som har väldigt fint hår, som jag. Man gör i princip bara en vanlig fläta, håller i änden av den med ena handen och drar försiktigt i testar på flätan med den andra handen. Den går att göra slarvig eller mer strikt, om man föredrar det. Här finns en bra beskrivning.
I övrigt såg jag ut såhär igår. 🙂
Sen tänkte jag visa er en lite närmare titt på glajjorna jag köpt, från Odd Molly. Micket nöjd är jag!

Man fick dem i världens sötaste fodral.

Ta träningen till nya höjder – investera i den!

Ingen motivation? Trögt & motigt? Samma gamla sunktisha och träninvsbyxor från 1983? Vill du få en nytändning i träningen? Investera i den – det gör skillnad!!

Jag älskar mina nya byxor och min nya topp, som jag köpte på the Nike Blast i januari. Och jag älskar överdragsjackan från Röhnisch, som BBC crew fick förra året. Den är grymt skön och snygg. Loggan på baksidan, som gör mig både stolt och glad, är pricken över i.

image

Träningen blir roligare när man känner sig fräsch och snygg. Och om träningen är rolig, ökar sannolikheten att den faktiskt blir av och att man ger det där lilla extra. Så, investera i din träning!

På tal om BBC – sist jag kollade var det ynka två platser kvar, läs mer och anmäl dig här!

PS. Jag har träningsvärken from hell i lår, rumpa, rygg och nacke. Love it! 😉