Kort, men utfört. Morgonens träningspass. Skönt under tiden. Nöjd efteråt.
Att bara greppa och dra funkar bra med handen i tex sittande rodd. Lite trixigare är det med latsdrag, så därför håller jag en låg vikt och koncentrerar mig på att verkligen få kontakt. Andra övningar, som tex bröstpress i maskin, är också lurigt, eftersom handleden vinklas, men går bättre än med fria vikter. Går jag bara inte hela vägen bak mot bröstet så är det okej. Vissa övningar funkar inte över huvud taget. Men jag anpassar mig så gott det går!
Felicitas – lyckans, skrattets & nöjenas gudinna » Att våga är att förlora fotfästet för en stund. Att inte våga är att förlora sig själv.
|
|
|
av Felicitas