Jag bestämde mig för att köra en IVPB – I Väntan På Beslut. Träning alltså, i väntan på att jag bestämmer mig för om jag ska fortsätta att träna på jobbet eller inte.
I morse gjorde jag därför det som funkar bäst för mig. Jag tog på träningskläderna och är på väg till jobbet. Med morgonträning går det inte en hel dag då man sitter och hittar på olika skäl till varför man inte kan/vill/ska träna. Det blir mer att man bara gör.
Egentligen borde jag ha ett färdigt träningsschema utstakat också, med övningar jag kan göra med handen. Annars är det lätt att jag bara lommar omkring och surar över att jag inte kan göra de övningar som jag annars hade gjort. Nu har jag bara bestämt mig för en välbehövlig genomkörare, så vi får se. En lugn start är bra i vilket fall, så att kroppen får en mjuk väckning. Träningsvärk lär jag få oberoende av vad jag gör. 😉
av Felicitas