Ta träningen till nya höjder – investera i den!

Ingen motivation? Trögt & motigt? Samma gamla sunktisha och träninvsbyxor från 1983? Vill du få en nytändning i träningen? Investera i den – det gör skillnad!!

Jag älskar mina nya byxor och min nya topp, som jag köpte på the Nike Blast i januari. Och jag älskar överdragsjackan från Röhnisch, som BBC crew fick förra året. Den är grymt skön och snygg. Loggan på baksidan, som gör mig både stolt och glad, är pricken över i.

image

Träningen blir roligare när man känner sig fräsch och snygg. Och om träningen är rolig, ökar sannolikheten att den faktiskt blir av och att man ger det där lilla extra. Så, investera i din träning!

På tal om BBC – sist jag kollade var det ynka två platser kvar, läs mer och anmäl dig här!

PS. Jag har träningsvärken from hell i lår, rumpa, rygg och nacke. Love it! 😉

Låt kroppen jobba!

Hej å hå, dags för gymmet. Konstaterar att det blir bra mycket skönare nu sedan jag fått ett eget skåp att ha mina träningsprylar i – det (och till och med tvättmaskin!) var jag bortskämd med på mitt förra jobb. Nu har jag iaf fått skåp i omklädningsrummet där jag kan ha skor, träningsdagbok, duschgrejs etc. Skönt! 🙂

image

Charge – burn – recover

Jag har ju helt glömt bort(!!) att skriva om Gainomax Cappuccino som jag, precis som ett gäng andra bloggare, fick hemskickat för provsmakning. Egentligen var det så att jag ignorerade det där pressutskicket först, eftersom jag inte trodde att jag kunde dricka Gainomax med hänsyn till min hyfsat nyligen påkomna laktosintolerans. Men ett tag senare pratade jag med Mela som upplyste mig om att Gainomax är låglaktos (och för övrigt den enda låglaktosa vassleproteinprodukten som hon kände till) och att jag åtminstone borde kunna testa den. Fabulous news!! Så jag beslöt mig för att testa den ändå. 🙂

Min all time favorite Gainomax har alltid varit vanilj. De andra smakerna har jag inte varit lika förtjust i, så det skulle bli spännande att testa Cappuccino-varianten. Jag blev icke besviken! Mums! Lagom sötma, lagom cappuccinosmak och föll mig helt i smaken. Den är klart ett alternativ till vaniljsmaken för min del framöver!

Det här är dock, såvitt jag har förstått det, bara en tillfällig smak så passa på att testa den medan tillfälle ges. För min del hoppas jag att den blir populär hos många andra och säljer så bra att den blir kvar på permanent basis. 🙂

image

Charge – burn – recover

PS. Nu kan man förresten som bloggare bli en del av Gainomax Sports Team och bli sponsrad på sin väg mot Klassikern. Om det hade funnits ett alternativ med Klassikerhalvan eller Tjejklassikern hade jag lätt anmält mig till GST, men hela Klassikern passar jag tyvärr. 😉 Update: Det går tydligen bra om man är anmäld till Tjejklassiker-tävlingarna också! Först på tur står Vätternrundan/Tjejvättern, men då fotograferar jag bröllop. Men anmäl dig DU, vettja?! 😀

The Nike Blast

Jag ska inte förstöra överraskningsmomentet för Tessan och hennes bloggläsare genom att lägga upp bilderna, men jag har varit på The Nike Blast idag och fotograferat den sköna bönan. Håll utkik hos Tessan om ni är nyfikna på bilder – jag kan avslöja att hon var GRYMMEGRYM!

Ojojojojoj

Maj gad, vilken träningsvärk jag har….! Ojojojojoj. Verkligen inte i förhållande till träningen, men det är ju så i början. 😛

Idag har vi pysslat med inbjudningskort större delen av dagen. Pyssel, pyssel, pyssel. Jag ska visa bilder sen när de har kommit fram till sina mottagare.

Och så kollar vi på bröllopsresor… Hmm… Så var det där med vilken kontinent ens…

Hej hopp!

Ett försiktigt uppstartspass för mage, biccar och triccar. Skönt! Varför har jag inte gjort det här tidigare?

Tricket ligger i att planera och att sedan bara göra, sätta på autopiloten. Jag vet ju det. Men jag har varit seg och omotiverad, saknat en peppande träningskompis. Jag har ju tränat solo många år tidigare, men det gick fort att vänja sig vid sällskap. När det försvann (i och med att jag bytte jobb), försvann också suget och motivationen. Jag har helt enkelt inte velat träna. Och jag har respekterat det – kanske behövde jag en paus… Men nu vill jag träna igen, vilket känns riktigt härligt (förutom att musklerna blir ömma och töntar sig av minsta möjliga ansträngning). Nu sparkar jag igång mig själv! Jag vill. Jag behöver det. Det är skönt. Det gör mig gott. Jag tycker om det!!!

image

En gång, ingen gång. Två gånger, en vana. Ja, men så kör vi! 😀

Inga rimliga proportioner

Darret jag har i kroppen står verkligen inte i rimlig proportion till styrkepasset jag nyss kört. Jag tog det verkligen superpiano, eftersom det var första passet på lääääänge. Nu ska jag börja prioritera mig själv och träningen lite mycket bättre. Avsätta tid. Så blir det!

image

Löning?! Yabadabadoo!

Vänner! Löning!

Satsa januaripengarna på något som är bra för både kroppen, knoppen och själen vettja – Blogger Boot Camp 2012!

I år är det femårsjubiléum och stjärnspäckat program. Metro skrev – till min härliga förvåning – om oss igår. Ännu finns det platser kvar och fram till den 31:e januari ger vi 200 kr rabatt på anmälningsavgiften.

Kom och häng med oss!

Blogger Boot Camp
BBC i Metro igår!