Träna tillsammans med Tia

Jag är SÅ stolt och glad över att vara en del av ännu en av Terese Alvéns bokbebisar, nämligen den tredje till ordningen. Träna tillsammans med Tia, som riktar sig till barn mellan tre och sex år och uppmuntrar till rörelseglädje (med stöd av vuxen, givetvis). Boken kommer ut i handeln i slutet av månaden, men går att provläsa och förhandsbeställa redan nu. Fotona i boken står jag för och Roger Sonnenfeld står för de fantastiska illustrationerna.

tranatillsammansmedtia

Terese Alvén har även skrivit succéboken Träna tillsammans med familjen, som kom ut förra året. Den riktar sig till den vuxna publiken och är kanonfin. Jag har tagit i princip alla bilder i den boken och blir glad bara jag ser den.

Den viktigaste boken är dock förmodligen Tereses första bok, Viktig – från matmissbrukare till träningsförebild. Den rekommenderar jag alla att läsa. Gamla som unga, mammor, pappor, systrar och bröder.

2014-06-08 Terese Alven_017-X2

Viktig – från matmissbrukare till träningsförebild

Det var releasefest igår. Jag är så ledsen över att jag inte kunde vara där, men det gick bara inte.

Viktig – från matmissbrukare till träningsförebild. Jag läste ut den på två kvällar. Kunde inte lägga den ifrån mig och ville inte göra det heller.

Terese Alvéns bok är väldigt gripande, öppen, läsvärd och otroligt välskriven. Hennes sätt att föra pennan kommer verkligen till sin rätt på ett djupt plan. Terese Alvén är en duktig författare och har en Viktig historia att berätta.viktig

Terese Alvén berättar en historia som är värdefull att läsa för alla. Och då menar jag inte bara de som har personlig anknytning till ämnet idag. För boken handlar om en vidrig och vanlig sjukdom som jag tyvärr kan garantera att alla en dag i livet kommer att komma i kontakt med på ett eller annat sätt. Det finns så många människor i min närhet som har varit drabbade. Det kan gälla din ofödda dotter, din vän eller kollega. Det kan gälla dig själv.

Går det att bli helt frisk? Terese är ett bevis på det och jag tror att hennes bok kan hjälpa många.

Går det att hejda, lindra, göra rätt, undvika att göra fel, eller på något sätt påverka eller förändra genom att läsa en bok? Jag tror faktiskt det. Viktig ger förståelse för något vi alla omges av dagligen. Människor – ofta unga och högpresterande tjejer – med ätstörningar. Det är en Viktig bok.

Jag har själv gjort kopplingar och reflekterat över saker i efterhand, sedan jag läst boken. Jag har förstått varför personer med förflutet med ätstörningar i min närhet har reagerat som de gjort i vissa situationer. Sett samband och fått förklaringar.

Jag vill dock poängtera att Viktig inte bara är en bok om matmissbruk och om vägen tillbaka. Viktig är en öppen och ärlig självbiografi som berör djupt. Den handlar om drömmar, mål, vänskap och att följa sitt hjärta. Den är värd att läsa av bara den anledningen. Viktig är såklart jobbig att läsa stundtals, men den är också väldigt varm och lämnar mig med en bra känsla i magen. Terese öppnar dörren till sitt hjärta.

Jag rekommenderar att läsa Viktig – från matmissbrukare till träningsförebild. Till dig som är matmissbrukare. Till dig som är vän till en matmissbrukare. Till dig som har syskon. Till dig som är förälder. Till dig som någon gång vill bli förälder. Till dig som har vänner. Till vem som helst. Och vet ni, just nu är Viktig utlånad till Heros mormor som gärna ville läsa den!

Ni kan köpa Viktig billigast (just nu) på cdon.com.

Jag har ansträngt mig för att skriva det här inlägget objektivt. Lägg sedan till faktorn att Tessan finns djupt inne i mitt hjärta, så förstår ni hur både tungt och framför allt fint det var för mig att läsa hennes bok. Tack för att du är du. Jag är otroligt stolt över att vara din vän.wpid-20130113_182632.jpg

Söndag med bebismys

Vi startade veckans sista dag på bästa sätt, genom att mysa hos Tessan och Tilde. Av Tessan fick jag en present som uppskattades till tårar.
image
image
Jag har börjat att läsa. Bitvis gör det ont i hjärtat, bitvis blir jag alldeles varm. Det är extra jobbigt att veta att någon man tycker väldigt mycket om har mått så dåligt, så jag är glad att jag känner Tessan som jag gör idag (och därmed bland annat vet hur boken slutar). Ni ska få en recension när jag är klar, men det står redan klart att Tessan har ett språk och en historia som fängslar.

Vi mös, fotograferade och drack kaffe tills Challe och Glenn kom hem. Sedan började våra magar att kurra, så vi körde hem och gjorde varma mackor. Mums! image

Jag passade även på att fynda ett gäng strumpbyxor på rean idag, när vi köpte en present till Tilde. Normalt handlar jag aldrig på rea – det är så jobbigt att trängas med alla andra och jag har inte ro att leta i kaoset som alltid är – men såhär på rea på rea, när all rush är över och när man är förbi ändå, kan man passa på.
image

Kvällen tillbringades framför datorn – en ren fröjd. 🙂
image