Jag har ett dilemma. Det har ju varit sisådär med träningsmotivationen det senaste 1,5 året. Sedan april har det varit riktigt kasst, men det har ju sin naturliga förklaring i handoperationen. Så, jag har börjat att fundera på varför. Tidigare tränade jag väldigt, väldigt mycket och jag älskade det. Sedan träffade jag Hero och Sats (som […]
Felicitas – lyckans, skrattets & nöjenas gudinna » Att våga är att förlora fotfästet för en stund. Att inte våga är att förlora sig själv.
Tagg-arkiv: träning Utan två användbara händer är man ganska begränsad i gymmet. Åtminstone om man vill träna båda kroppshalvorna. Och det vill man ju, för att inte bli (ännu mer) snedbelastad. 😉 Det är fler övningar och maskiner än vad man kan tro, som på ett eller annat sätt involverar händerna. Det är lätt att få blackout […]  Som så många andra den här tiden på året, har jag tagit en första försiktig joggingtur tillsammans med Hero. Vi tog det lugnt och fint i skogen runt sjön, ca 3,5 km. Flåset har varit bättre. Högerljumsken (som har trilskats till och från i flera år) gjorde sig till känna mot slutet. Men skönt var […]  Just do it. Nikes slogan är den bästa som finns. Just do it. För det är när man börjar argumentera med sig själv som man förlorar. Just do it. Slå på autopiloten. Idag var en sådan dag. Jag började känna efter. Vill jag, orkar jag? Kanske ska träna lite senare (vilket jag mycket väl vet […]  Ingen motivation? Trögt & motigt? Samma gamla sunktisha och träninvsbyxor från 1983? Vill du få en nytändning i träningen? Investera i den – det gör skillnad!! Jag älskar mina nya byxor och min nya topp, som jag köpte på the Nike Blast i januari. Och jag älskar överdragsjackan från Röhnisch, som BBC crew fick förra […]  Hej å hå, dags för gymmet. Konstaterar att det blir bra mycket skönare nu sedan jag fått ett eget skåp att ha mina träningsprylar i – det (och till och med tvättmaskin!) var jag bortskämd med på mitt förra jobb. Nu har jag iaf fått skåp i omklädningsrummet där jag kan ha skor, träningsdagbok, duschgrejs […]
|
|
