Sofy har en tävling i sin blogg, plankan i procent. Jag tänkte att nej, det där ska jag inte vara med på. För jag är så himla dålig på plankan. Och jag är helt ur form. Och det jobbigaste med plankan tycker jag är axlarna. Men sen blev jag nyfiken ändå, på hur länge jag skulle klara. Så jag gjorde ett test, på tå och armbågar. På händer tycker inte jag är en riktig planka – det är inte alls samma belastning. Sen för den delen kan jag inte belasta högerhanden på det sättet. Annars vore det smart att köra början på armbågar och slutmomentet på händer eftersom det är lättare (störst procentuella ökning vinner). 😉
Så jag visar väl då. Hur dålig formen är. Är med i tävlingsskrället. 😉 Och tänker att det är kanske precis vad jag behöver. Härifrån kan det ju bara bli bättre, eller hur?! 🙂
