>Frisk som en nötkärna

>Jag har precis gjort en hälsokontroll på jobbet och alla tecken tyder på att jag är frisk som en nötkärna! 🙂

Hb (blodvärde): 161 (mycket bra och jag blev själv lite förvånad, eftersom jag i flera år legat kring 130-140, men det påverkar säkerligen att jag den senaste tiden har käkat mer ”riktig” mat och dessutom mer kött)
B-gl (blodsocker): 5,5 (stabilt och bra – ska varken vara för högt eller för lågt)
Chol (totalkolesterol): 4,00 (man ska ligga under 5 som kvinna)
HDL (”bra kolesterol”): 1,74 (man ska ligga så högt som möjligt – över 1, men gärna över 1,5 – mycket bra)
LDL (”dåligt kolesterol”): – (man ska ligga så lågt som möjligt, åtminstone under 3 och jag hade inget alls – perfekt)
TG (triglycerider): under 0,57 (lågt värde är bra, bör vara åtminstone under 1,7 och jag låg under lägsta mätgränsen – perfekt)
Kvot Chol/HDL: 2,3 (lågt är bra, rekommenderas vara under 6, men helst under 4 – mycket bra)

De övriga testerna/delkontrollerna gick också bra – jag ligger en bra bit över förväntat värde på lungkapaciteten (sett till ålder, längd, vikt och kön), har bra synfält, bra korrigerad syn (jag har ju linser), fina reflexer, lågt blodtryck (dvs på den lägre skalan, men inte för lågt), väldigt bra hörsel (förutom ”bullerfrekvensen” på höger öra – där jag har som mest tinnitus) och bra på allt annat som kollades.

Härligt! Och sannerligen ett konkret tecken på att energin verkligen är tillbaka! 🙂

♥